Culpa

Muitas vezes, nos culpamos por coisas que foram alheias a nossa vontade, pelo simples fato de não termos conseguido achar uma solução em tempo hábil, ou por termos tomado uma atitude, sem ponderar devidamente, ou pelo simples fato de termos nos arrependido.

A culpa é um sentimento que pesa no peito, nos ombros e nos faz nos auto-recriminar, impede que recebamos as coisas boas da vida de forma natural. Quem sente culpa e se auto-recrimina, quando acontece uma coisa legal, depois de um tempo (horas, dias) se sente mal e não recebe com o entusiasmo natural de quem nunca sentiu essa emoção. Pode se sentir triste, aumentar a culpa, sentir desânimo, enfim, pode haver uma série de emoções negativas.
Na maioria das vezes, culpamos terceiros pelos nossos erros, inventando justificativas para não assumirmos nossa responsabilidade, o que causa um sofrimento bem maior.  Isso porque, quando assumimos de cara, nossa responsabilidade, podemos nos adequar mais rápido. Agora, quando não assumimos nossa culpa, esse processo é mais longo e doloroso.

Cura emocional

Às vezes, tomamos decisões que não queríamos tomar e depois ficamos angustiados e sofrendo com as consequências.
Isso aconteceu comigo e o sofrimento foi tão intenso que acabei me anulando.
Só que nunca parei de lutar, só que escolhi a batalha errada, a externa, ao invés da interna e nunca obtive os resultados desejados por causa disso.
Quando parei pra enfrentar minhas emoções e pensamentos e refletir sobre a melhor forma de lidar com eles, foi quando percebi alguma melhora em mim, que começou a refletir externamente.
Portanto, não tenha medo de lidar com sua angústia, seus maus pensamentos, apenas questione porquê eles estão com você, afinal Deus, ou a força suprema do Universo, nos quer bem, felizes e equilibrados e as coisas que nos incomodam, nos tiram do nosso eixo, o que não é bom e nos frustram, só servem pra atrapalhar nossa vida e a intenção da nossa existência é evoluir.
Portanto, analisem, questionem, principalmente, o que te incomoda, não aceitem isso como normal, porque não é, porque precisamos estar bem e equilibrados para enfrentar os desafios que a vida noso impõe, senão fracassamos.
Ah, e comecem agora, não esperem mais...O seu futuro é determinado pelas escolhas e atitudes do presente, então não percam mais tempo!